maj 2010

Den senaste veckan har verkligen exploderat av grönska! Helt otroligt vilken skillnad det hinner bli på så kort tid och helt otroligt hur mycket det gör för humöret! Bara att ta en vända på löpspåret blir en helt ny upplevelse!

Jag kände mig lite småhängig tidigare idag så jag beslutade mig för att ta en lite lättare runda på spåret, mest för att motivera mig själv till att inte låta bli helt. Istället för att springa två varv tänkte jag gå ett och springa ett. När jag gått det första varvet fick jag en sån otrolig energiboost att jag bara sprang allt vad jag hade! Upp för den superbranta backen jag brukar gå i och upp för den evighetslånga sluttningen som bara suger kraften ur benen. Det var en härlig känsla faktiskt, när jag sprungit klart var jag lika slut som om jag hade sprungit två varv.

Jag vet inte vart energin kom ifrån, om det var rena sommarkänslor, att jag var helt ensam och oslagbar på spåret ute i skogen eller någon magisk kraft från mina nya träningskläder. Jag vet bara att jag är nöjd!

Såhär kan det se ut när någon annan ber att få hålla i min kamera. Det är ju trots allt inte så ofta fotografen fastnar på bild. Från i lördags.

Vi har lagt på oss ett par nya goda vanor på sista tiden! Vi har minskat på onyttigheterna och börjat röra på oss lite mer. Det känns bra och faktum är att det börjar visa lite resultat! Pepp!

För min del har det framförallt handlat om ta några extra löprundor och långpromenader och skippa den där glassen eller vad det nu kan vara på kvällarna. Jag brukar tänka ganska mycket på vad jag äter normalt sett också, till lunch äter jag nästan alltid något lätt i form av sallad eller någon slags "gi-tallrik". Nu har jag sett till att hålla fast i den vanan samtidigt som vi har börjat laga bra mat tillsammans på kvällarna. Det är mycket lättare när man gör det tillsammans! Vi har skippat allt onödigt socker och unnar oss bara lite då och då. Det är nog fel att säga att vi kör GI, men vi har det tänket i bakhuvudet i allafall.

Förra veckan drog jag på min en lättare förkylning och vågade inte ge mig ut på löpspåret med risk för att bli sämre inför helgen. Men nu är jag back on track och fit for fight. Typ. Jag drog åtminstone på mig skorna för en runda idag. Känns bra!

Som en del av allt det här har vi i princip helt gått över till hårt bröd. Med undantag för Christians hembakta surdegsbröd! Hasselnötter och fikon är den bästa kombon. Visst ser det gott ut?

Jag har laddat i ett år nästan, poff sa det så var dagen här. Imorgon skall jag fota bröllop!. Känner mig taggad, laddad och lite nervös såklart.

Jag är nog så förberedd jag kan bli, hade ett litet planeringsmöte med Anna-Lena och Chris här hemma förra helgen för att stämma av och allting verkar bra. Mitt enda orosmoln just nu (förutom att jag skall missa att packa ner något viktigt) är att det blir regn imorgon. Prognoserna verkar inte så lovande men just nu skiner solen för fullt!

Mina objektiv har hittat hem igen också! Snälla Mamma hämtade ut dom åt mig i veckan och i morse tog jag en promenad bort till hennes jobb och hämtade dom. Även om hon jobbar en hållplats bort så var det i princip första gången jag var där, men så brukar jag ju inte vara hemma på dagtid heller. Nu har jag avnjutit både en god lunchsallad och en kopp kaffe i solen på balkongen - klämdag it is!

Veckans tema för Fabulös & korthuggen var grönt!

Mitt bidrag föreställer sångaren i Crashdiet, taget på Sticky Fingers igårkväll. Jag var framförallt där för att se (och fota) förbandet, Baby Jane som Christians jobbarkompis Mikael spelar i. Grym spelning för övrigt, återkommer med bilder!